- تاریخ ثبتنام
- 11/9/21
- ارسالیها
- 4,904
- پسندها
- 51,876
- امتیازها
- 77,373
- سن
- 22
- نویسنده موضوع
- #1
امیر صیاح، دانشجوی فارغالتحصیل 30 ساله برای گفتوگو در مورد اشکال تداوم خوابش به روانپزشک مراجعه کرد.
مشکل از 4 ماه قبل شروع شده شده بود که هر روز (صرفنظر از اینکه چه ساعتی به خواب رفته) صبح ساعت سه بیدار میشود و دیگر قادر نبود مجدداً بخوابد. در نتیجه در طول روز احساس خستگی و عدم سرحالی میکرد.
این امر باعث نگرانی فزاینده در او شد که چگونه میتواند رسالۀ دکتری خود را به پایان برساند درحالیکه بهخاطر خستگی بسیار، قادر به تمرکز نیست.
در ابتدا وقتی بیدار میشد چیزی در ذهنش احساس نمیکرد با تدوام این مشکل او دریافت که نگران روز بعد است و دلواپس آنکه اگر تنها چند ساعت خوابیده باشد چگونه در کلاس درس تدریس کند یا روی نوشتههایش تمرکز کند.
بعضی صبحها در تاریکی کنار نامزدش که به خواب...
مشکل از 4 ماه قبل شروع شده شده بود که هر روز (صرفنظر از اینکه چه ساعتی به خواب رفته) صبح ساعت سه بیدار میشود و دیگر قادر نبود مجدداً بخوابد. در نتیجه در طول روز احساس خستگی و عدم سرحالی میکرد.
این امر باعث نگرانی فزاینده در او شد که چگونه میتواند رسالۀ دکتری خود را به پایان برساند درحالیکه بهخاطر خستگی بسیار، قادر به تمرکز نیست.
در ابتدا وقتی بیدار میشد چیزی در ذهنش احساس نمیکرد با تدوام این مشکل او دریافت که نگران روز بعد است و دلواپس آنکه اگر تنها چند ساعت خوابیده باشد چگونه در کلاس درس تدریس کند یا روی نوشتههایش تمرکز کند.
بعضی صبحها در تاریکی کنار نامزدش که به خواب...
لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.