اتاق کار اتاق کار مشاور مهسا آریا

[^mahsa^]

فعالیت روز دهم:
فعالیت در ساب روانشناسی خانواده

مشاوره - روانشناسی پسر جوان و خصویات این دوره

منبع: آویژه پسر جوان پسر جوان و دنیایی ازابهامات ورازهای جدید همراه با سوالهایی که در ذهن او نقش میبندد . پسر جوان وخانواده ، پسر جوان و جامعه ، پسر جوان و سن بلوغ ، پسر جوان و مدرسه ، پسر جوان و خطرهایی که بر سر راه اوست . پس از دوران شیرین و پر از کنجکاوی و در عین حال سادگی پسر شما به...

forum.1roman.ir

فعالیت در ساب روانشناسی بالینی

بالینی - پنیک چیست؟

پنیک چیست؟ شرح یک تجربه از پنیک امروز میخواهم برایتان از یکی تجربه های تقریبا سختم در زمینه حملات پنیک بگویم. آنچه در این مقاله مینوسیم حاصل کشمکش من با این حملات در طی سال اخیر بوده است. از انجایی که ماهیت این حملات خیلی شبیه به بقیه بیماری ها مثل حملات قلبی است. به همین دلیل بسیاری از ما...

forum.1roman.ir

 

[^mahsa^]

فعالیت روز یازدهم:

انگیزشی - انگیزشی‌های مهسا آریا

به تنهایی نمی‌توانم دنیا را تغییر بدهم اما می‌توانم سنگی را به آب بیندازم تا موج‌های بسیار خلق کند. ~مادر ترازا~

forum.1roman.ir

کودک - مواجهه با هیجانات‌ کودک

شناخت و کنترل هیجانات کودکان تنظیم هیجانات کودکان و کنترل و تعادل برقرار کردن میان آنها در طیفی از تاخیر بیاندازه هیجان و نادیده گرفتن کامل آن تا اطاعت کامل از هیجان و احساسات قرار دارد. اما به راستی چگونه میتوانیم به فرزندانمان کمک کنیم که از هیجانات خود آگاه شوند و بتوانند آنها را کنترل کنند؟...

forum.1roman.ir

 

[^mahsa^]

فعالیت روز دوازدهم:

انگیزشی - موفقیت از دیدگاه روانشناسان

منبع: نگاه نو در نظر گرفتن ذوق و استعداد: دستگاه آفرینش همه را یک جور نیافریده است بلکه برای اینکه چرخهای اجتماع بچرخد افراد را با ذو ق و استعدادهای متفاوتی آفریده است پاره ای از شکستهای جوانان معلول انحراف از این اصل مهم است. آنها این اصل مهم را فراموش کرده اند که 1در هر سری شوری است، خوشبخت...

forum.1roman.ir

کودک - 6 ابزار برای تربیت هدفمند فرزندان

منبع: انتخاب نو خانواده اولین جایگاهی است که کودک در آن چشم باز می کند و رشد می کند و والدین نقش مهم و اساسی را در رشد و آینده فرزندانشان دارند. استفاده از ابزارهای مهم تربیتی برای داشتن فرزندان خوب ضروری است . در ادامه به برخی از آن ها جهات آشنایی اشاره می کنیم. ابزار شماره یک: هدفمندسازی: یکی...

forum.1roman.ir

کودک - روانشناسی کودک با بهترین روش های روز ۵ مطلب عالی روانشناسی در مورد کودکان ۲ تا ۸ ساله

مقدمه هر مرحله از مراحل رشد انسان از کودکی تا پیری دارای مشکلات و ویژگی های مخصوص به خود می باشد. که آشنایی کامل به ویژگی های هر دوره می تواند به شناخت ما نسبت به خود و برخوردمان با دیگران یاری کند. ارتباط برقرار کردن با کودک در هر سنی شیوه ی خاص خود را دارد،هر قدر مادر ، ماهر ، با استعداد و...

forum.1roman.ir

 

[^mahsa^]

خانواده - نکات مهم روانشناسی برای بهتر شدن زندگی زناشویی

در زندگی زناشویی با چالش‌های زیادی روبرو هستیم و مشخص نیست که چطور دو فردی که قرار بوده همراه صمیمی یکدیگر باشند، دچار مشکلاتی می‌شوند که به نظر قابل حل نیستند. برای آنکه بفهمیم برای این مشکلات چه کارهایی می‌توان کرد در ابتدا باید حوزه‌هایی را بشناسیم که باعث ایجاد چالش در روابط صمیمی می‌شوند و...

forum.1roman.ir

خانواده - دشمنان زندگی زناشویی تان را بشناسید

منبع: سیمرغ برای این که زندگی زناشویی خوبی داشته باشیم، لازم نیست که بی خودی به دنبال راه های معجزه آسا باشیم. ضمن این که باید بدانید که خوشبختی در زندگی زناشویی و داشتن یک زندگی زناشویی موفق بعد از ازدواج، هیچ ارتباطی به رویاپردازی و ایده آل نگری نداشته و در عین حال چیزی نیست که بدون هیچ گونه...

forum.1roman.ir

کودک | روانشناسی کودک و اهمیت آن | انجمن یک رمان

یکی از مهم ترین فاکتورهایی که هر والدینی باید آن را رعایت کنند ، این است که کودک شناسی خوبی داشته باشند . البته با بزرگ کردن فرزند می توان به ابعاد مختلف شخصیتی او پی برد . باید یاد بگیریم که نگاه کودک به دنیای اطراف خود چیست و چگونه مهارت های جدید را به او بیاموزیم ، با احساسات او آشنا شویم و...

forum.1roman.ir

 

[^mahsa^]

انگیزشی - 11 تکنیک روانشناسی برای زندگی بهتر

داشتن زندگی بهتر همیشه برای تمام انسانها تلاشی پایان ناپذیر است. زندگی بهتر باعث تداوم زندگی و تلاش برای ساکن نبودن و بهتر شدن می شود. هر فردی به واسطه موقعیت اجتماعی و فرهنگی خود در شرایطی قرار دارد که نیازمند بهتر شدن و بهتر بودن است. اما نکته مهم در اینجاست که این بهتر شدن و بهتر بودن در چه...

forum.1roman.ir

انگیزشی - چگونه بهتر زندگی کنیم؟

1. از قضاوت مردم و تفکر آنها نسبت به خود هراس نداشته باشیم اینکه چه کسی در مورد ما چگونه فکر میکند، تنها طرز تفکر اوست و قرار نیست ما نسبت به تفکر دیگران تغییر کنیم و یا خود را در ظرف شناخت آنها از خودمان قرار دهیم. توجه به حرف و گفته های مردم از جایی به بعد ما را از پا در می آورد و باعث میشود...

forum.1roman.ir

 

[^mahsa^]

انگیزشی - انگیزشی‌های مهسا آریا

بازنده کسی است که در انتظار معجزه می ماند تا کسی از راه برسد و آرزوهایش را برآورده سازد باور کن همه به دنبال رسیدن به آرزوهای خودشان هستند خودت معجزه زندگی خودت باش محدودیت های ذهنی ات را کنار بگذار باورهای صحیح خود را تقویت کن و به سوی موفقیت گام بردار

forum.1roman.ir

کودک - روانشناسی نوجوانان و بررسی 7 مورد از مشکلات رایج آنان

منبع: افق سلامت نوجوانی سن ایجاد تغییر و تحولات بزرگ برای هر فرد است و در واقع می توان گفت حساس ترین سنی است که هر شخصی آن را تجربه می کند. سنی که مرحله گذار از دوره کودکی به بزرگسالی تقلی می شود و نوجوانان سعی می کنند تا هویت مستقل خود را بسازند و استقلال بیشتری داشته باشند حتی اگر درگیر مباحثی...

forum.1roman.ir

کودک - رفتار با نوجوانان؛ چند توصیه تربیتی برای ایجاد ارتباط بهتر با نوجوانان

منبع: سایت چطور این روزها دیگر روش‌هایی مانند غُر زدن،موعظه کردن و حق‌السکوت دادن برای تعامل والدین با نوجوانان مؤثر نیست. نوجوانی دوره‌‌‌ی تعیین‌کننده‌ای است که هوشیاری والدین را می‌طلبد. اگر می‌خواهید نزدیک‌ترین فرد به فرزندتان باشید به مطالبی که در ادامه خواهد آمد توجه کنید. این مطلب را به...

forum.1roman.ir

 

[^mahsa^]

مقاله - 10 اصل مهم در روانشناسی

منبع: رایشمند‌ وقتی مطالعه در زمینه روانشناسی را شروع می کنید، ممكن است در ابتدا به نظرتان برسد که این رشته موضوعات گسترده ای دارد اما فهم چند حقیقت پایه ای می تواند مطالعه روانشناسی را برایتان آسان تر کند. اگر این اصول را به خوبی درک کنید برای کشف عمق روانشناسی آماده تر می شوید. این اصول...

forum.1roman.ir

کودک - روانشناسی کودکان دبستانی

کودکان در هر سنی لجبازی های خاص خودشون رو دارند مخصوصاً در سنی که کودک دبستانی به حساب می آیند که روانشناسی کودکان در این سن پیچیده و چند بعدی می شود که عامل تمام آنها استرس ناشی از فضای مدرسه است. تا قبل از ورود به دبستان بچه ها فکر می کنند که پادشاه تمام اقلیم هستند اما پس از ورود به دبستان...

forum.1roman.ir

 

[^mahsa^]

کودک - استفاده کودکان از تلفن همراه، خوب یا بد؟

تلفن های همراه امروزه به بخش جدایی ناپذیری از زندگی نه تنها افراد بالغ و بلکه کودکان نیز تبدیل شده است. بر اساس آمار موجود چیزی نزدیک به 22 درصد کودکان 6 تا 9 سال ، 60 درصد کودکان 10 تا 14 ساله و 84 درصد کودکان 15 تا 18 ساله در آمریکا دارای تلفن همراه هستند. بر همین اساس آمار کودکان 8 تا 12 ساله...

forum.1roman.ir

کودک - شخصیت شناسی از روی نقاشی کودکان

کودک در نقاشی‌های ابتدایی خود که اغلب به‌صورت خط‌نگاری عرضه می‌شوند، با حرکات خود‌به‌خودی و غیرقابل پیش‌بینی دست و بازو، جوشش و طغیان حیاتی و تحریکات طبیعی‌اش را بیان می‌کند. با افزایش سن، کودک شروع به کشیدن اشکال می‌کند تا عواطف و نوع دید شخصی خود را نسبت به اشخاص و اشیا دوروبرش نشان دهد...

forum.1roman.ir

 

[^mahsa^]

بالینی - دلشوره مداوم

دلشوره مداوم در اصل همان چیزی است که در روانشناسی ما به آن میگوییم اضطراب فراگیر. به این معنی که فرد وقت و بی وقت اضطراب دارد. این افراد غالبا بی قرار هستند و برانگیختیگی های زیادی دارند. امروز قرار است که در مورد این موضوع مهم با شما صحبت کنم چرا که بسیاری از اطرافیانم و از جمله خودم دوره ای...

forum.1roman.ir

بالینی - عوامل خطر خودکشی که همه باید بدانیم

منبع: انگار که اهمیت دانستن نکات مربوط به خودکشی گاهی اوقات یک توجه ساده، یک گوش کردن درست و دانستن یکسری از نکات می تواند همه چیز را تغییر دهد. یک نفر را به زندگی بازگرداند و حداقل کمی به او زمان بدهد. بیایید با هم این نکات را در مورد خودکشی بیشتر بشناسیم چرا که بی شک هم به درد خودمان میخورد و...

forum.1roman.ir

 

[^mahsa^]

مشاوره - نقش تماس بدنی و قرنطینه خانگی

منبع: انگار که نقش تماس بدنی و قرنطینه: «لمس مرا از حس تنهایی نجات داد، ما بدون تماس بدنی چه خواهیم شد؟» تماس بدنی امری حیاتی برای سلامتی ما تماس بدنی از لحظه‌ای که نوزاد هستیم برای سلامت روانی ما امری حیاتی است. تماس، طریقه‌ای‌ست که ما معناها، مراقبت، عشق و ارتباط را منتقل می‌کنیم. از دست‌دادن...

forum.1roman.ir

مشاوره - سلامت روان بعد از قرنطینه چگونه خواهد بود؟

منبع: انگار که سلامت روان پس از قرنطینه کرونا و اتمام خانه نشینی ها چگونه خواهد شد؟ سلآمت روان پس از قرنطینه کرونا درهاله ای از تردید خواهد بود و بهبودی، زمان خواهد برد. نوشته برایان ای. روبنسن: او یک رمان نویس، رواندرمانگر با مدرک رسمی و استاد بازنشسته ی دانشگاه شارلوت کالیفرنیای شمالی است...

forum.1roman.ir