با استفاده از زردآلوی خشک ، “میلک شیک زردآلو” را درست کنید که انرژی را زیاد و از گرسنگی تا زمان ناهار جلوگیری می کند.
مواد لازم برای میلک شیک زردآلو
- شیر سرد 2 فنجان
- زردآلو خشک ریز خرد شده 8 قطعه
- پودر دارچین 1/4 قاشق چایخوری
- شکر قهوه ای 3 قاشق چایخوری
- یخ 5-6 تکه
طرز تهیه میلک شیک زردآلو
1/4 از شیر را با زرد آلوی ریز خرد شده در مخلوط کن بریزید و میکس کنید تا صاف و یکدست شود. سپس باقی...
لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.