- تاریخ ثبتنام
- 31/3/17
- ارسالیها
- 495
- پسندها
- 4,119
- امتیازها
- 17,473
- نویسنده موضوع
- #1
اگر می خواهید فرزندی قد بلند داشته باشید و باعث رشد قدی بهتر در فرزندتان شوید پیشنهاد می کنیم با عوامل موثر در این زمینه آشنا شوید، ورزش های کششی تاثیرات فراوانی در این زمینه خواهند گذاشت .همچنین تغذیه و موادغذایی حاوی کلسیم و پروتئین نیز در بالارفتن سرعت رشد استخوان ها و عضلات فرزندتان مفید هستند.
قد نهایی شما به وراثت و محیط وابسته است، بنابراین تصور این که قد نهایی فقط به زمینه ارثی مربوط میشود، غلط است. عوامل محیطی مانند ورزش، تغذیه، وضعیت خواب، بیماری و استرس بر رشد قد شما تاثیر میگذارند.
شما بر روی ژنهای خود کنترلی ندارید، ولی کنترل عوامل محیطی در اختیار شماست. پس میتوانید برای اصلاح قد خود راههای زیر را امتحان کنید.
۱ـ ورزش کنید:
ورزشهای کششی مثل یوگا،...
قد نهایی شما به وراثت و محیط وابسته است، بنابراین تصور این که قد نهایی فقط به زمینه ارثی مربوط میشود، غلط است. عوامل محیطی مانند ورزش، تغذیه، وضعیت خواب، بیماری و استرس بر رشد قد شما تاثیر میگذارند.
شما بر روی ژنهای خود کنترلی ندارید، ولی کنترل عوامل محیطی در اختیار شماست. پس میتوانید برای اصلاح قد خود راههای زیر را امتحان کنید.
۱ـ ورزش کنید:
ورزشهای کششی مثل یوگا،...